حياة الروح مديرة المنتدى
عدد المساهمات : 378 تاريخ التسجيل : 06/11/2011 الموقع : المغرب
| موضوع: بهار للخضر واللحوم الأربعاء نوفمبر 30, 2011 7:11 am | |
| بهار مجموع للكثير من الخضار واللحوم المقادير . 4 ملعقة طعام كمون ناعم . ملعقة فلفل اسود . ملعقة قرفة . 2 ملعة كزبرة ناشفة . نصف ملعقة هيل . فنجان شاي قرنفل . نصف ملعقة خولنجان . الطريقة : تطحن جميع المقاديرجيداً وتنخل وتحفظ . | |
|