حياة الروح مديرة المنتدى
![مديرة المنتدى مديرة المنتدى](https://2img.net/h/www5.0zz0.com/2011/11/30/18/769974626.gif)
![حياة الروح](https://2img.net/u/1515/41/12/90/avatars/1-76.jpg)
عدد المساهمات : 378 تاريخ التسجيل : 06/11/2011 الموقع : المغرب
![بهار للخضر واللحوم Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: بهار للخضر واللحوم الأربعاء نوفمبر 30, 2011 7:11 am | |
| ![بهار للخضر واللحوم 576136400](https://2img.net/h/www10.0zz0.com/2011/11/30/14/576136400.jpg) بهار مجموع للكثير من الخضار واللحوم المقادير . 4 ملعقة طعام كمون ناعم . ملعقة فلفل اسود . ملعقة قرفة . 2 ملعة كزبرة ناشفة . نصف ملعقة هيل . فنجان شاي قرنفل . نصف ملعقة خولنجان . الطريقة : تطحن جميع المقاديرجيداً وتنخل وتحفظ . | |
|