هناك اعتقاد بين معظم الناس بخصوص فوائد الماء الدافئ علي الريق في الصباح الباكر حيث يساعد علي اذابة الدهون المخزنة داخل أنسجة الجسم وأيضا لتزويد الجلد بالجمال والنضارة , وأيضا للماء البارد فائدة كبيرة حيث ان شرب حوالي 8 كؤوس من الماء البارد بصفة مستمرة يوميا يعتبر وسيلة سريعة لتزويد الجسم بالحيوية والرشاقة , حيث يتم شرب كأسان في الصباح على الريق , ثم يتم شرب 3 كؤوس أخرى قبل تناول وجبة الغذاء بحوالي 30 دقيقة ثم يتم شرب العدد الباقي من كؤوس الماء اثناء الليل.
ومن فوائد الماء في الصباح ايضا انه يساعد علي اعاقة تجمع الدهون وزيادتها في الجسم , وأيضا ينصح بشرب الماء في الصباح على الريق لتنشيط المهام والعمليات الحيوية داخل خلايا جسم الانسان , ان فوائد الماء اكثر بكثير مما ذكرت حيث يساعد شرب الماء في الصباح سواء كان دافئا أو باردا ايضا في تقليل الاحساس بالعطش , كما يساعد الامعاء في عملية افراغ محتوياتها (فضلات الطعام).
هناك المزيد من فوائد الماءالذي أنعم الله سبحانه وتعالي علينا التي تساعد جسم الانسان في تنفيذ مهامه وعملياته...
ماذا تعلم عن فوائد الماء بالنسبة لجسم الإنسان؟
لكي تقيم فوئد الماء يجب عليك قراءة الاّتي, أهم الأشياء التي يجب علينا جميعا معرفتها هي ان جسم الانسان يحتاج الي ان يظل رطب لكي يقوم بعملياته المختلفة علي أفضل حال.
ان للماء فائدة كبيرة ليس فقط لأنه يساعد علي زيادة كفاءة الجسم في تنفيذ مهامه, ولكن ايضا لتجنب العديد من الأمراض الصحية مثل الصداع وإلتهاب المفاصل وارتفاع ضغط الدم.. تابع القراءة لتتعرف علي المزيد من فوائد الماء وأهميته لجسم الانسان.
هل تعلم ان الماء يمثل 85% من أسنجة المخ, ولذلك فأنه ليس من الصعب استنتاج ان الماء يعتبر عنصر أساسي في الأداء الوظيفي للمخ, تقليل نسبة الماء المكتسبة لدي جسم الانسان يؤدي الي زيادة نسبة الجفاف وبالتالي نقص في نسبة الطاقة في جسم الانسان وخاصة في المخ.
هناك شيء اّخر أريد ان أضيفه الي القائمة الخاصة بـ فوائد الماء, ان الماء يساعد علي طرد مادة التوكسن السامة من الجسم حيث ان بعض الأمراض قد تكون ناتجة عن تراكم مادة التوكسن داخل الجسم, ولذلك فإن شرب كمية وافرة من الماء يساعد الجسم علي تنقية وتطهير نفسه بصفة مستمرة لتجنب بعض الامراض وهذا يعتبر فائدة عظيمة من فوائد الماء الذي أنعم الله به علينا..
موضوع: فوائد الماء 
الأحد نوفمبر 20, 2011 1:31 pm